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ふみかーる
ただだらっと歩くとさまざまな人に追い越される
肩の力をいれて張り切ると最初はいいけどやがて疲れる
力を、気をこめるのはおへその下、臍下丹田、
肩の力は抜く。
腰は、骨盤が寝ないよう、反り腰にならないよう
頭のてっぺんを天から糸で引かれているイメージで踵を合わせて立ち、それから右足を前に出す
気をいれた立ち方、歩き方、佇まい、
こうして生きていたら、誰かの悪意、暴言、否定や振る舞い、全てスルーして行きたい方向にただただ進むことが出来たのかも
今まで気を意識して生きていなかった
なんなら私から邪気が出てたこともきっとあった
今は気を意識する。
邪気が近づかない気がする
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私は太極拳を習っています。立ち方、歩き方、まさにふみかーるさんがおっしゃってる感じのことを先生もおっしゃってます。大切なことだなって改めて思いました。