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がじゅ丸
1.5ヵ月で10kgちょい伸ばせたのは上々かな
今のMAXをもとに筋トレ継続じゃ
とりあえずの目標は80kg、同じようなペースで行けば2ヶ月以内に達成できそう
ちょっと膝痛めてるからスクワットとデッドは一旦置いておきましょう、回復後は全部再開や
#筋トレ
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百瀬

ぱっぱ

てんか

ゴンゾ
『Same numbers』は神宮で陽が落ちて、夜の帳が下りたあたり、
本編ラストとかで聴くと鳥肌が立つほどカッコよく感じる曲
そんな感じ
(やっぱ神宮行くか...)

きすい

ベル・

満足民

真秋

ヤコマ

さんし
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