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やまた
#高田駐屯地 創設75周年 #記念行事 総合予行
#第2普通科連隊
#第5施設群
#陸上自衛隊
#自衛隊好きと繋がりたい
#キリトリセカイ
#ファインダー越しの私の世界
カメラ:SONY SLT-α33
レンズ:MINOLTA AF ZOOM 75-300㎜ F4.5-5.6(D)
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晴乃mini
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ステラ
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ぱじお
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きたむ
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THE・SHIR
#耳恋
4
てらこ
7
きぼう@
気にしていなかったけど
南方で頻発している地震の
ニュースには
不安を感じる
東日本大震災を経験しているので、この日本のどこであっても
大震災は起きてほしくない
南海トラフもお願いだから
静かにしていてほしい
6
ちんあ
ニシキアナゴはオレンジと白のシマシマ模様ですよ！
6
柚々
1
ゆあ
ディップスは初めてやりましたが 三頭筋。特に長頭に効きますね‼️ 自重で10回できたので次から荷重したいのですが、どうやるんだろう❓
ダンベルを脇にはさむか、首からぶら下げますか❓😯
肘付きレッグレイズも初めてやりましたが楽しい😁 足をどのくらいまであげるのかよくわかりませんが運動してる感があって楽しい~😁✊
おつでしたꕤ·͜·
#筋トレ初心者
#筋トレ
#hiphop
Fuck Wit Dre Day (And Everybody's Celebratin')
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