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きなろ(Lime)
レペの翌日+今月走りすぎで脚が重い[泣き笑い]
ウルトラ用の距離走なので、記録は求めず[冷や汗]
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コメント
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み
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ちゅん
フラワ
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卵
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うさね
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おもち
始まりましたね、いわひら。ふむふむなるほどな～～～～～の回。夜卓にて終わる予定…だけどどうかな～。
どんな結末になるか楽しみです。
つきく
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と₹Շʓ
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とも@ベ
特にいい歳したジジイやババアが撮ってる感じ。
暑さで脳みそ溶けちゃったのかな？
#聖飢魔II #BABYMETAL #Kアリーナ
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醤油
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ぽよい
30キロの最後そこまであげられるのすごいです☺️自然にペースあがっちゃいますね(^^) 素晴らしいです👍
ぽよい
きなろさん強すぎです(^^) ナイスランです☺️
きなろ(Lime) 投稿者
有難うございます[泣き笑い] ウルトラ用なので㌔5'15-5'30を想定していましたが、心拍数安定する範囲で走ってしまい… 最後は憧れの西谷綾子さんの前で格好つけて㌔3'40まであげたので心拍がどん！と。笑 これ、10km3周なのですがめっちゃ単調でした！[大笑い]