2025年05月03日 12時12分の測定結果 体重:74.00kg 体脂肪率:40.00% 筋肉量:41.70kg 体内年齢:43歳 #tanita #healthlink #healthplanet
今週の業務の量・質、ここ数年で最高レベルだったかも。(←自分の年齢と心身に対しての)月~金まで夕食自炊ゼロは、ちょっと無かったと思う…。もちろん(?)洗髪や洗濯はできず。残業からの、10時頃にお惣菜を食べてたからの、不眠気味からの、出勤×5