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たろ

たろ

ADHD診断済みだけど、ほんとにADHDなんだろうか、ただポンコツなだけなのでは?という不安がずっと拭えない。よく聞く爆発的な発想力もなければ、なにかに秀でていることもない。この不安ってみんなあるものなのかな。薬も飲んでた。ただの静かなバカになって終わった。どうしたらいいんだろう。
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コメント

そちゃぱんだ

そちゃぱんだ

1 GRAVITY

ADHDの診断基準が書いてある本と ADHDの特性が書いてある本を数冊読んで “あるある”と頷いたら箇条書きにして書き出すと 自分の特性リストとなり 自分がどんな特性を持っているか 目で見てわかるようになりますよ ただ… この方法は自分の“あるある”の積み重ねとなり自分がどれだけの特性持ちかわかるので 時には傷つき時には凹むので 精神科の診察日直前に自分の特性リストを完成させて 精神科主治医に自分の思いを吐露して 今後どう過ごせばいいのかを特性リストを見ながら考えていけばいいかと

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ぬ

1 GRAVITY

ADHDというのは天才の持つ特性というわけではないと思います。 ADHDの特性は社会に出るにあたって基本的なことが標準より低いという認識だと思います。 爆発的な発想力は自分で思わないのは当たり前かもしれません。私は普通だと思っていても周りが引いているような状況がそれに当たるのかな、と思っています。 ただのポンコツとおっしゃっていますが、よく見ると周りよりできることもあります。 例えば失敗することが多いので、他人の失敗には寛容。特定のものへの集中力で他のことが見えなくなるのはある意味天才型、など。 バカと天才は紙一重です。おそらくその天才にも関わればそれなりの欠点があると思いますよ。

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