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けい

けい

軽い気持ちで始められる趣味ってある?軽い気持ちで始められる趣味ってある?

回答数 87>>

ちょっとだけ勇気がいるけど
朝にコールドシャワーかアイスバス、、
これは本当にやってみてよかったと思っております
半年間、毎日ではないけどちょこちょこ継続中
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コメント

モ〜リ〜

モ〜リ〜

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やってみて良かった理由よかっらたら教えてください あと、冬もいきなり水シャワーでスタートするんですか

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けい

けい 投稿者

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興味持ってもらってありがとうございます![ほっとする] 子供みたいな表現ですが 入ったあとのスッキリ感が普通のシャワーやお風呂に入った後とは全然違うと言うのが1番ですね🤔 実は出たも身体がポカポカしてきて寒くないんです どっちをする時も 自分は温かいシャワーを1分浴びて 冷たいのを1〜2分やる様にしてますね 朝なので石鹸で洗うことはせず流すだけです

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