無理なく痩せる500グラムダイエット法｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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リボン

2025/04/20

ダイエットが続きません😭諦めずに継続する方法を教えてください🙏

回答数 245>>

一気に体重を落とそうとすると、リバウンドもなりやすいです
５００グラムずつ減らすとよい
ある程度まで、下がれば　痩せやすくなります
５００グラムならお茶碗のご飯一杯我慢する目安です

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まさお

かえるんご

ぱる

外が明る過ぎてこの時間に仕事終わってええんか…？ってなるな

にゃち

僕らの頭脳は優秀で… ありもしない、起こりもしない不安の映像を見せてくれる。さぁ。心配したって未来は常に更新される。不安な顔をまずは笑顔にしてみないか？

釈迦ロ

幕末!!>∫(*`四´人´四｀N)

エクレ

中を出す描写ってやっぱり描いた方がいいんかね❓

いのむ

初めてゆっきーのFCなるものに入ったけど、いいな…

桃田

やっぱり？公開されてないカットばしばしアップされてて嫌なんだよ。何とかしょっぴけないもんかね

きたみ

フルボイスの異端審問官ザルモゥさんを塔の天辺から突き落とすのはわりと楽しみ

きゃお

恐らく落選したのでまた別の所で申し込みしました

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ﾊﾔｵ

ほしいトレカ多すぎる無理

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