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うちゅう
INTPのストレス対処法
INTP（内向的、直感的、思考的、判断控えめなタイプ）は、特定の状況でストレスを感じやすい傾向がありますが、適切な対処法を持つことでストレスを軽減することができます。それでは、INTPのストレス対処法について詳しく見ていきましょう。
一人の時間を大切にする
INTPは内向的な性格を持ち、一人で過ごす時間を大切にします。独自の思索や趣味に没頭することで、ストレスを解消することができます。静かな環境で自分自身と向き合う時間を確保することが重要です。
知的な活動に参加する
INTPは知的な刺激を求めるため、読書やパズル、複雑な問題解決などの知的な活動に参加することがストレス解消に役立ちます。新しい知識を得ることや自分の興味を追求することが、心の安定に繋がります。
感情を表現する練習
INTPは感情表現が苦手ですが、感情を適切に表現する練習をすることで、対人関係のストレスを軽減することができます。日記を書く、信頼できる友人と感情を共有するなどの方法で、感情を適切に発散することが重要です。
まとめ
INTPのストレス対処法には、一人の時間を大切にする、知的な活動に参加する、感情を表現する練習が含まれます。これらの対処法を実践することで、ストレスを軽減し、より充実した生活を送ることができるでしょう。#ひとりごとのようなもの #人間関係 #自己理解 #性格履歴書 #mbti
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プラザ(
休みは何してたんだろうと思い返したら
仲良かった会社の先輩と一緒に
御◯町の某国の店によく行っていたなと
2年くらい通って楽しかったけど…
だから今は行きたいとは全然
9
はる
2
ちくだ
出勤30分「ハ❓まだ30分❓もう2時間経っとるやろ‼️時計おかしい‼️」
出勤折り返し地点「(レジ中)袋いるかいらんかくらい口で言え‼️ボケナス‼️」
退勤後「(疲れすぎて)無理帰れません」
8
咳湯王
メンタル病むし貯金もできないしで在職しながら固定ポストしてるエージェント使ったけど思ったより短期間で内定出たし待遇も年間休日もよし
就活うまくいってない人は1回は相談お勧めする
9
SAYA@チ
そんな中かずたんがストーリーに山頂に着いたとか下界に降りてきたとか報告してくれるのがめちゃくちゃありがたかった。。
本気で心配で怖かったんだからな!!!!
5
よこは
得点圏打率って17打数のみで判断してるのやばい
対右投手打率も25打数やぞ
こんな分母小さいのに打率なんてなんの指標にもならん
去年の実績から考えて大和が出てくるのは別に考えられる話じゃない？
2
みつば
屛風歌を断った藤原実資がちょっと後悔？してるのが面白かった。
腹いせに日記「小右記」に書いちゃる、と
「この世をば 我が世とぞ思ふ 望月の 欠けたることも 無しと思へば」を書き残したのかな。
「摂関政治と道長」を象徴する和歌となって日本史の教科書にも載るのも面白い。
4ゆへい
約20年生きてて地元である東京が大地震に見舞われた経験がないことや、現在予測されてる確率を参考にすると毎晩のように「明日起こるんじゃないか」「今起きたらどうしよう」って心配してしまう
2
久住
疑問系で語尾上がってた
それもありだなと思った
ネタバレ避けた結果細かすぎるところの感想になった
#EndlessSHOCK
8
終
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