共感で繋がるSNS
投稿
うちゅう
INTPのストレス対処法
INTP（内向的、直感的、思考的、判断控えめなタイプ）は、特定の状況でストレスを感じやすい傾向がありますが、適切な対処法を持つことでストレスを軽減することができます。それでは、INTPのストレス対処法について詳しく見ていきましょう。
一人の時間を大切にする
INTPは内向的な性格を持ち、一人で過ごす時間を大切にします。独自の思索や趣味に没頭することで、ストレスを解消することができます。静かな環境で自分自身と向き合う時間を確保することが重要です。
知的な活動に参加する
INTPは知的な刺激を求めるため、読書やパズル、複雑な問題解決などの知的な活動に参加することがストレス解消に役立ちます。新しい知識を得ることや自分の興味を追求することが、心の安定に繋がります。
感情を表現する練習
INTPは感情表現が苦手ですが、感情を適切に表現する練習をすることで、対人関係のストレスを軽減することができます。日記を書く、信頼できる友人と感情を共有するなどの方法で、感情を適切に発散することが重要です。
まとめ
INTPのストレス対処法には、一人の時間を大切にする、知的な活動に参加する、感情を表現する練習が含まれます。これらの対処法を実践することで、ストレスを軽減し、より充実した生活を送ることができるでしょう。#ひとりごとのようなもの #人間関係 #自己理解 #性格履歴書 #mbti
42
関連する投稿をみつける
ギンギン
きゅう
回答数 6377>>
ただ友人として相談されたら辞めることを勧めます。
あゆみちゃん
こぎく
葉
県外だから手続きめんどくさいのだが…
双極性障害の星
2
ヤキドコ
ぜひ、全勝で昇進確定させちゃって
おめでとう、大の里
大相撲の星4
独り言いいたい
期日はまだ先な仕事がいくつか重なってもゆっくりやるという事ができなくて、一気に集中して片付けてしまった後で、暇すぎて眠すぎて死にそう
3
sunao
陰陽の法則を感じたって話なんだけど。
自己肯定感のめっちゃ高い友達と話をしてた時
その子は最近陽が強い人と出会ってさらに
強くなったって話をして、強くなり過ぎて次元が
違うとかって人を見下す発言が増えた事で
感じたんだけど。
陽は陽同士で共鳴すると傲慢になるんだなって
陽なとこに陰が集まるのは、陰にもきちんと
役割があって傲慢になる事をエネルギーを奪う事
で抑えてるのかもなって。
陰は陰同士では上がれないから沈みゆく悪いエネルギーに包まれてしまう。
だから陰は陽からエネルギーをもらってバランスを取ろうとする。
これ人間関係に当てはめるとさ、
陽が強めな人は人を力付ける事によって自分の
エゴや傲慢さも抑えてもらいつつ、人にエネルギーを与えていて
陰が強めな人は人からエネルギーを奪いつつ
エゴや傲慢さの抑止力に貢献してるのかもしれない。
だからどっちも持ってなきゃいけない
陰も陽もバランスが大事なんだなぁって。
強くなり過ぎれば、それが弱点になり
弱さを見せれる事は強さでもあるんだなって。
陰陽の法則を1ミリくらい、実体験で知れた気がするなぁ。。
1
クラネ
回答数 16>>
現金じゃ無いと、ついつい使い過ぎてしまうので私は現金派
1
ここ
1
もっとみる 
話題の投稿をみつける
カワウソෆ˚*
ツッコまれたい(笑)
#GRAVITYファッション部
#ピアス
水族館行くのも良いなぁ[ほっとする]
740
はづーき🌱🌕𓅯
でも私は、喜怒哀楽よりもっと細かい感情が記載された巨大なビンゴカードを持って自分の人生を生きている感覚がある
だから、私にとって感情の起伏は
ある意味サービスタイムというか、
生きている証を実感する時間でもあるし、
ビンゴカードに穴が空いていく瞬間でもある
まぁ、ネガティブな感情の渦にいるときは
前向きに捉えられないこともあるけど
『そんな喜んだり哀しんだりするなよ～』
と言うより、
『新しい感情が生まれたね。せっかくだから記録しておこうか』って言いたい
未来の自分はきっとこの経験をプラスに活用してるはずだと信じていれば
一喜一憂だって捨てたもんじゃない
740
台パン少女
やはり無理でした。
本垢もサブ垢も爪痕持ってない。
泣きそうだ
59
彼方@休眠中
無理に書いてとは言わないけど、
反応があると励みになります
いつも皆さんありがとうございます！！！
822
ぺち
今や吹っ切れて9月からめっちゃ遊ぼう、色々な誘いもどんどん行こう前向くしかなくない？自分のことを大切にしてくれる男性探してやるーワクワクみたいなめっちゃ真逆の感想を持ってます安心してね
132
✩
恋愛の星83
ラムネ@レイス推し
原神入れるのにお金かかるん？
お金かからないならやろうと思って！
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#原神
ゲームの星1110
N( Ö )A
たまにはいいよね
ゆっくり休みたいんだよ
912
すこ( ᐛღ )
メンバー決まってるならDISCOいけと思う私はおかしいのかな？🤔
ゲームの星156
しふろー𓀀🌞
・テントむずい
・虫が苦手な人間は不向き
・作る飯は全部うまい
・テーブルは小さすぎるのよくない
・荷物は極力減らすべき
・寝床だいじ
・煙がダイレクトにくると死ぬ
・虫うるさい
84
もっとみる
関連検索ワード