昔から不安障害で、一時外に出るのも辛い時期がありました。今はそこは克服して、毎日仕事にも行っています。ですがまだ乗り物が多少苦手で、長距離の車、電車はいつも不安が拭えずにいます。高速は乗れません。今日片道2時間の距離の電車に乗っています。ちょっと体調悪く、途中で降りることになるかも、と思いながらも深呼吸を繰り返しながら、何とか最後まで乗れそうです。自分頑張ったと褒めてあげたいです。乗り物ももうちょい楽に乗れるようになりたいものです。高速も自分で運転して乗りたい。
腹が減っているとマックに入ってしまいそうになるので、それを阻止するためにも必要なことである。(俺はとりあえず覚えているマックとスタバは不買運動しているが、普段使っている飲食店たちも親会社など遡っていけばイスラエル支援企業なのかもしれないと思いつつ、曖昧にボイコットをしている)