投稿

くらーけん

2025/04/03

腹筋ローラーをやっても腹直筋の上部にしか効かないんですが上手く全体に効かせるやり方とかコツってありませんか？

筋トレの星

9000星の住民参加中

参加

10

しぐれ

2025/07/02

初球〜〜〜‼️ただしSTOP‼️⚠️を何回やるんだよ
これがKIZAWA WORLD

2

あれな

2025/07/02

てーさん、何なら木澤のが捉えられてる結果論で笑ってるよ

3

三毛ね

2025/07/02

無計画だから気泡入って割れたりしまくるんだけど失敗分はノーカンになったりしませんか(しません)

1

おこぜ

2025/07/02

お疲れ様でした。
なんか、 #primenews らしさが失われつつある気がして寂しいです。

また明日、宜しくお願い致します。

#プライムニュース

3

じょか

2025/07/02

やっとこ次男が退院して、誰もいない家に帰る生活が終わった〜

9

ほしな

2025/07/02

勝とう勝とうほんと勝とうぜ

水

2025/07/02

風呂キャン嫌いなのにどうしても風呂キャン

7

kaite-jobu

2025/07/02

あいすぼんで薬飲むタイミング学べてる感じがする

7

あらあ

2025/07/02

打順がめちゃくちゃ影響したなー…
やっぱり坂倉にバントがいらんかった

5

西田虹

2025/07/02

ゆう地元おるなら車出すからどっかランチ行かんか？

6

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腹筋ローラーをやっても腹直筋の上部にしか効かないんですが上手く全体に効かせるやり方とかコツってありませんか？