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くろね

くろね

結局昨日21時まで働いた(›´ω`‹ )
そこからカクテキ入れた海鮮チャーハン食べて寝て朝
体脂肪率がハピな朝と同じかそれ以下でした!体重計落ちてきてるかな
でも今日焼肉行くからな(退職の方のお祝い)あとパフェこの後食べる
から朝はプロテインでした
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