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春馬
遊ばなくなって他だけ遊んでたら嫉妬するくせに意味がわからない。
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まあまあ筋肉痛の🤫音
初めてホワイト着たけどかわいい(*'▽'*)♪
【背中トレ】
ラッドプルダウン
26kg 10×3、28.5kg 13×3
バックラッドプルダウン
28.5kg 10×4
バックエクステンション 15×3
ロー 26kg 10×4
トーソ・ローテーション(腹斜筋)
42.5kg 20×2 (※左右)

Berry🍓ྀི
飲めたからいっか。
職場で揉めて
このチーム崩壊か?
って思って悩んだ夕方。
ウォーキングしながら
いろいろ考えて
8㌔歩いてました。
素直になろう。
明日からも頑張ろ。
癒されたい、
泣きたいって
思っていたら
母上から九州のお土産が。。。
涙はからし蓮根のせいです。
寄り添ってくれたのは
やはりビールでした(ノ≧ڡ≦)☆
乾杯('∇^d)
#GRAVITY飲酒部
#ビールしか勝たん
#GRAVITYおつまみ部
#アサヒビール



カワウソ
今日も茶色いおつまみ達ᕷ*.°
サクサク鶏から🐓(キムチネギだれ)
里芋の煮物
豚玉ふわふわ豆腐
寒くてたまには温かいの♡って
ゆず酒買ってみたけど…
ただの甘いジュースだった[冷や汗]
まぁいいやww
かんぺーい🍊🍺*(ˊᗜˋ*)و
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ゆず


ギンジ
恋愛をして
相手を知り
自己を開示し
信頼関係を築き上げ
相性を確かめ合い
その上で
婚姻関係へ持ち込む
なんて自信がない。
基本情報に書かれた文章では
君の髪の匂いも
皮膚の手触りも
声の質感も
何一つわからない。
発信された文章を
読めば読むほど
知っている気になるが
君の事は
何にもわからないし
私の事は
何も知ってはいない。
しかし
画面の
そちら側とこちら側には
ブルーライトに照らされた
君と
私が
いる。


かおり☆ン
お疲れ様でした
眼科 激混み 座る席も探さないとない
予約してるので検査が無事終わり
診察 待つ 待つ
やっと呼ばれた
先生 結果良かったですよー
わたし 良かった
ありがとうございます
今日は 病院激混みですね!
先生 そうなんですよ
お待たせして すいません
わたし いえいえ先生が大変じゃないですか!
わたしの後も患者さんたくさんいますよ
先生頑張ってください
先生 わー嬉しい
ありがとうございます
問題ないですね
いつもの目薬をお願いして
診察終了
検査大丈夫でした
安心しました
帰りに銀だこのたこ焼き 焼きそばを
買って帰って来ました
美味しかった[照れる]
晩ご飯は 簡単に!
今日で11月も終わります
#独り言 #ひとりごと #眼科 #おつかれGRAVITY
#銀だこ



がきむ
11月も終わりですね〜あと一月で今年も終わっちゃう💦早いですね
残り12月も突っ走り良い新年を迎えようっと
あ、因みにコロナ禍を除き年末年始の年越しには友達と旅行に行っていますが、今年は佐賀県に行きます🚗
わりと消去法で決めましたが[泣き笑い]
佐賀県の方お邪魔します[照れる]
さてさて、仕事が終わり何か甘いものが欲しいなとファミマにてこれを購入〜
割引きあったし[大笑い]
フワフワで美味しかった✨
本日もお疲れ様でした〜♪
明日は12月で週末だ[ほっとする]
#お疲れGRAVITY #コンビニスイーツ #GRAVITYスイーツ部


招き猫

じゅもく
ティッシュ多めに持ってたんに、寒暖差アレルギーという流行りにのってしまい、外でたら鼻水止まらんくてw半分くらい映画観る前に使ってしまった( ˙-˙ )
あとは想像通り笑!
はい!涙も鼻水も放置っ笑!!
映画観る前にゲイン寄っといてヨカタ笑
遺していく人の想い
遺された人の想い
紡いでいく人の想い
繋いでいく人の想い
音楽、好きでよかった
#PaymoneyTomyPain#SUNRISETOSUNSET#PTP#グラ友全額補償笑#でも今手元にあるのはFATステッカー笑

たくみ
自分の心身を安売りしないでほしいな
一瞬の愛を感じれても互いの都合良い関係で
変わりなくそこに満足しちまったら本当の愛には辿り着けないし
いつか心から愛し愛される人に出会えたとき
その過去と向き合って生きていかないと
本当の幸せって形にならねぇ。。。
だから本当の幸せを掴んでほしい
グラビティの友よ
たくみ(笑)
そらまめ
今日もお疲れさまでした…
風が冷たい一日でしたね。
夕方、買い物へ行き、
今日の夕ごはんは、
お鍋、
お寿司、
…娘さんリクエストの
ネギトロ巻きがなかったので
サーモンも入ってるお寿司
一番暖かいところで、
ソラマメ🐈⬛は、すごい格好で寝ております💤
それを見ているハナマメ🐈
今日も終わった、終わった☺️
みなさん
温かくして、
また明日💤
#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日




巣作すずめ
#つよいひつじ 🐑さんの個展
行ってみたぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ‼️‼️
*ーーーーーーーーーーーーーーーーーー*
漫画描いている
巣作すずめです🙇♀️
今月(11月)つよいひつじさんの個展に参加し、大変たのSheep🐑な時間をいただきました。
ひつじさんの可愛い世界観🌍に感銘を受け
是非これは漫画にしたい!と思い、ペン🖋️を取った次第です。
ひつじさんの可愛いくて面白い所を
少しでも多くの人に伝えたいと思い、この本編とプラスして『裏話漫画』もフルカラー🌈で作成致しました。
ひつじさんの個展での作品写真もございますので、是非漫画サイトに遊びへ来て下さい[大笑い]
ひつじさん!
素敵な機会をありマトォォォン‼️✨✨
#GRAVITY美術館
#つよいひつじのつよい個展 #漫画#お疲れGRAVITY









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