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美波(多毛)
1.安い時にいっぱい買っちゃった人参を千切りにして冷凍ストック
2.使う分を自然解凍して水気を絞る
3.油を敷かずにフライパンで水分飛ばしながら火を入れる
4.とり野菜みそ適量(結構味濃いから控えめに)
5.全体によく絡めながら人参にもみそにも火を入れる感じに炒める
焦げないようにーーー！
(火止めて余熱入れつつ粗熱取りつつ)
6.保存容器にマヨぐるりと出して青のりとよく混ぜる
7.炒めた人参を加えてよく和える
冷蔵庫へ。
今日は味見がてらおつまみに。
明日はお弁当の隅に入れよーっと！
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お疲れさまです
お昼から散歩したんだね
今日は暖かかったからね
今日は明後日から久保ちゃんの
卒コンだからね
今日はダンス漬けなんだね
頑張れ
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