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天然の天ぷらの天かす

天然の天ぷらの天かす

最近の子足細すぎて将来サルコペニア、ロコモティブシンドローム、フレイルで寝たきりになる未来が想像できすぎる笑
骨折れて歩けないし、筋肉ないから免疫も落ちて誤嚥性肺炎になって痰が自分で出せなくて鼻から1時間おきに吸引される地獄の思いをしながら死んでいくのを想像してしまうなぁ
一度筋繊維の本数が減ったら、二度と増えないんだよ
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