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andore
ウッドチップで走りやすいよー😃
駐車場、トイレ完備
怪我したら、病院もすぐそば。
で、本題だが、2ヶ月ぶりにこのトレールを走った。下りは膝の負担を考慮して歩いた。
たった8Km！
全然身体に負荷は掛けてなく、物足りなく終了した。
明けて翌日、下半身が筋肉痛。
チャリで60Km走っても、翌日は筋肉痛を味わう事がなかったのにな。
走るってねー、なんと足に負担をかけるのでしょう。
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逡巡
#thetime_tbs
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さくら
うち(？)の猫柱さまが高い木に登っちゃって…そこから降りられなくて困ってるみたいなんです。
どなたか助けてくださいませんか！！
(抱き抱えるわけにもいかず途方に暮れている隠)
本日も円やかでありますように。
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きよれ
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てつみ
Good morning！
Finally！…………Oh It's still thursday…………
#guyperryman
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