ありがとうございます[笑う]

休んで何か変わりますかね？ 休むことにプレッシャーと不安もあるんです[目が開いている]

@あねろん ： その時点でのメンタルの疲弊具合にもよりますが、疲弊の原因が職場環境ならば休んでる間に転職活動して辞めるのが一番だと思います。 休むことで一番変わるのは自分自身の状況を冷静に判断できるようになることですね。 医者に行ったり薬もらったりで、視野が開けると今とは全く違った視点が現れます。 休むことがプレッシャーになる、そのプレッシャーの本当の意味ってなんだろうって分析できたらストレスの原因に辿り着くかもしれません。

@あねろん ： あとこれは持論ですが、休まず頑張って仮に今より悪化して働きたくても働けなくなり、やむを得ず休むしかなくなる状況になったとしても、あなたの頑張りを認めてあなたを雇用し続けたり、治療のサポートなんてしてくれないし、ましてや辞めた後何年も通院生活が続いた責任を取ってくれるわけでもない場所に、健康を捧げてまで責任負う義理はないと思ってます。 体あっての人生ですから、モノは試しで休むの全然ありです。

@うき🐍❤︎ ： ありがとうございます。 自分が良く分かって無いのもあるんです。 ケロっとした日が長く続くことが多く、酷い時は顔に力が入らないくらい酷いです。 立ち直ったのかなとか思ったり良く分からないんです。 コメントに感謝です[にこやか]

@あねろん ： 酷い日があるって事実は精神的SOSに自身が答えない結果現れる肉体的SOSだと思っても良いのかなと思います。 何も問題なければ何も異常がないのが人の体なので。 仕事と同じで良くわからない状況を放置してもいい方向にいくものではないので、そういう視点でもとりあえず病院行ってみたらどうかと思います。 どんなに周りが意見しても、ご自身がちゃんと自分に向き合わない限りどうしょもないのですが、早いうちに越したことはないです。 ご自愛ください。

@うき🐍❤︎ ： ありがとうございます。 1回精神科再度受診してみようと思います。[にこやか]

かれこれ12年程この会社にいて、軌道にのってたんですが、去年仕事で失敗しまして… 現場の方は優しく接してくれますが、管理職がもっと厳しく自分に指導しろと圧があり。 それに応えようと仕事してて年末年始心が折れました。その後気持ちの切り替えがなんとかできたんですが、休暇を頂いてまた管理職の方から厳しい一言がありまして。 良い会社だけど…このまま続けて自分がいつまで辛抱できるんだろうかと… こだわりは、あまりありません

@あねろん ： そうなのですね、長い！すごいですね！！ なるほど、そんな一度の失敗でそこまで圧かけるのもどうかとは思いますが、、 なんか昔の考えの指導って感じなんですかね 今の時代でいうならそれがパワハラと受け取っても問題ないですしそれで心折れちゃったならやり方がねぇ〜って感じしますね あねろんさんの生活環境とかもあるかとは思いますがご自身ファーストで大事にしていいと思います あとは自分がどうありたいかが1番大事かと プラスに捉えるなら今のその圧がかかる職場にいるなら自分はメンタル強くなるなーっともできますけど、わざわざその環境にいなきゃ行けないなんてことないですし 別にそこから他に行ったとしても逃げ

@シチワレ ： でもなんでもないと思います 文まとまっておらず長文失礼しました

@シチワレ ： いえいえ、コメント感謝です[にこやか] ありがとうございます。 良く考えます[にこやか]

@あねろん ： 自分がどうありたいかですよん[照れる]

ありがとうございます。 精神疾患は精神科に行って一時期PTSDとは診断されてました。休職はせず会社が現職に戻ってくれといわれ、完治した事にしました。 現職中、不眠症気味も多く、動悸や呼吸が苦しい事もありそれでもなんとか立ち直って仕事してきました。 仕事上、長期勤務ー長期休暇のパターンで先日から休暇に入って仕事に関してこれからの不安が酷いです。職種的に転職先はあるんですが、休職するにも退職するにも勇気がでません…

コメントありがとうございます。 もう少し悩んでみます[にこやか]

コメントありがとうございます。 なかなか勇気がでないのと診断をだしてしまえば働けなくなるって気持ちがあってなかなかまえにすすめません…

@あねろん ： 今よりも、先を見据えると勇気が出るかと思います。今働けないより、先も働けない方が気持ちも生活も出来なくなります。ある意味今は迷われると思うけど、先を見て判断されるといいかなって思います。

しんどい…

@あねろん ： 支えられんくてごめん……🥹

@どんちゃん ： 気持ちだけでもありがたいよ[泣き笑い]