前向きになるのにも筋トレが効くぞ!!ってネットには書いてあるけど色んな人間のおすすめ筋トレ多すぎて分かんなくてダメや…取り敢えず健康とか痩せるとかは置いといて気持ち上向かせるために筋トレ挑戦したいけど基本三日坊主の人でも細く続けられる筋トレが私は…知りたい…結局分かんなくて諦め…
本日通院からのリモートなんだけど、今日って配信&オントーじゃんね!?災い転じて福となすというか、会議の延長や電話とかなければ配信落ち着いて見れる〜!まだ薬飲んでるけど、だいぶ元気になってきたタイミングでありがてぇ…