フリーで泳ぐ時はまず1km泳いでその日のコンディションを見ます(タイムとか疲れ具合とか)で、後はプルを使ったり連続で泳いだり50mのタイムを測ったりでトータル2000mです

@ゆりな ： 専門的だった！よかったら話しませんか？

@こりあ ： 全然です！ ちょっとバタバタしてなかなか時間作れませんが いつでも🎶

ありがとうございます！ そんな事言われた事ないです！！ 嬉しい❀(*´▽`*)❀

@ゆりな ： トライアスロン🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️できるおねーさん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

@走ってる人 ： 1人でminimum triathlonをたまにしてますw

@ゆりな ： やっぱ運動神経凄い方[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い] お化け並みの精神力かも(⑉º∀º⑉)

iPhoneに元々入ってる“フィットネス“というアプリです 泳ぐ時にApple Watchをつけて泳いでます 泳ぐだけで泳法まで表示してくれるので面白いですよ

ありがとうございます！！ Apple watchつけて泳ぐなんて出来るんですね