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すねつ
1.厚底シューズに耐えられる筋力が足りていない
2.坂道を走った後のダメージがでかい(岡南大橋までは越えられた)
3. 4:15ペースに対する余裕度が足りていない(スピード不足)
4.スピード持久力不足
畜生、4つだ！
でも、それぞれ課題への対処法は見えたかな
#おかやまマラソン
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