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にゃん

にゃん

やっぱり導入剤飲んで寝ると
途中覚醒が無いからスッキリ起きれる

5時間も寝てないけどね

もう年だからぐっすり寝れたら私はこれぐらいの睡眠で十分なのかな?
さて今から洗濯・掃除・朝ごはん・晩御飯の仕込みを8:30までに終わらせるぞ‼️
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