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好きと執着、よく恋愛論みたいなので言われるやつですね。
一般的な解釈だと、「その人がいないと立ち行かない」のは執着で、「その人がいると幸せになる」のが好きでしょうか。要は「好き」は良い感情で、「執着」は悪い感情として二元論で語られるものですね。
よく二元論で語られるとき間違いやすいのですが、その２つが相反する概念で、同時には成立し得ないと思ってしまうことです。
つまり「好きで、かつ執着である」という解は得られないと思ってしまうことですね。
好きでかつ、執着という事象があると仮定すれば、その違いを説明するのは時間がかかりますね。でも好きだけど執着してしまうなんてことも、嫌いだけど執着してしまうなんてことも、いくらでもあるとは思いませんか？
その人がいると幸せだし、その人がいないと立ち行かなくなるというのは、割と誰にでもあるようなことだと思います。

そうすると、好きと執着は全く違うもので、そもそも「違い」なんてものを議論するのが間違っているように思います。「イルカとカエルの違い」なんて、普通は話さないでしょうからね。
まずは好きと執着を同一視するところが”違っている”のでしょうね。全く違うものとして捉えるのが、そもそもの前提です。

それはそれとして、
「これは執着…？それとも好き…？」と思っているのなら、それはおそらく「相手のことが好きだけど、執着してしまっているかもしれない」という状態のことだと思います。
要するに、「好き」の在り方が間違っているのです。好きな人に対して、自分は執着してしまっているのかそうでないのか、それだけが問題だ、というわけです。

執着してしまっている状態というのは、最初の定義だと「相手がいないと立ち行かなくなる」ような状態です。
自分の機嫌を相手に依拠していませんか？相手の態度に振り回されていませんか？その人がいなければ何もすることがないようなことはありませんか？

そう考えていくと、自律できているかどうかが、執着との境目のような気がします。