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生涯独身予定の星
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この星は、過去・現在・未来(予定)で独身の方の星となっております。
いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。
不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。
節約の星
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お得な情報やこんなことしてるよ〜などぜひ皆さんの節約術を教えてください
今日の予定は?の星
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今日なにするよーー!!っていうただの報告ができる星です✩.*˚楽しみなことめんどくさい事、メモ代わりなんでも使ってね( ⁎ ˊ⩪ˋ⁎)⟄ ✏︎ᝰ
節約生活の星
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「マナーやルールを守りながらの、節度ある節約は美徳!」だと、私は思います!!
著しい物価上昇、経済的困窮等に多くの人が苦しみ困っている中、世界的に「謙虚さ」「細やかさ」「もったいない精神」等等に尊敬や感心をされている我らが日本で生活されているみなさん!!
ぜひぜひ「様々な節約」「身近な節約」の方法・情報・実践・経験等等を共有しながら、
「『節約』により『生活』をより豊かにしていく!」ことにつながる交流をしてみませんか?
「良き節約はしあわせにつながる!」
という考えのもと、『節約生活の星』をつくらせていただきました!!
マナーやルールを守れない心悪しき人以外は、どなたでも歓迎です!
どうぞ、気軽に、
節約生活の星
にいらしてください〜!!
きっと、ためになり、うれし楽しかったりもする、節約術・節約情報や、節約生活の投稿に出会えるはずです!!
スーパーよろしくお願いします!!
☺️✨🤝✨☺️
約束のネバーランの星
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犯行予告の星
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だいじょうぶ!なんでも許されるから
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レキ
fuu
明日も生き急ぐスケジュール

く
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m2k
GoodTimes〜year's end groove〜
後3日‼️
ワクワクしてきました‼️
おはようございます☀



な
ワイズ

キャンディ・ハウス

カーーツ🍣
どっちですか?って連絡来た(笑)
いやーー忘れてた(笑)
疲れてるわーー(笑)
逆に2回予約出来て、予約日わかって良かったわ(笑)
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m2k
DJ room 毎月一回、金、土、日のいずれか
GoodTimes 開催!音好きさん集まれ😊
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カーーツ🍣
スニーカーが好きです!!
あと、神社も好きですね☆
気軽絡んでください🫡
基本毎日家で飲んでしまうため、太らないように意識!
筋トレも好きです🫡
元々トレーナーとインストラクターとジムスタッフをやってました〜!
あとは、スニーカー売り場スタッフ👟
あっ!30代です、、、後半です、、、
承認欲求✨
東京住んでます𝑻𝑶𝑲𝒀𝑶🗼
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く
音楽 ✤ DTM ✤ MIX ✤ 歌みた ✤30↑
通話も出会いも一切求めておりません
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ワイズ
1日に1回、映画や音楽や本に関して囁いていきたく、、通知offってるので返信遅れがちす。人にやさしく。自営業従事者
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な
ISTP 31歳
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ゆき
今日美容院行ったんだけど、
カットカラートリートメントを最初に頼んでやってもらってたら、
シャンプー行きますねーって言われて立った時に、前回ヘッドスパやってましたねって言われたから、あ、そうなんですか?って返事したら、
シャンプー→トリートメント→ヘッドスパを勝手に一言も言われずやられてしっかりお金取られたんだけど、言うべきやったかな。
ヘッドスパもやりますなんて一言も言ってないし。
これっていいの??
#美容院 #ヘッドスパ #クレーム
takashi.A
おはよう🌞✨
今日はメンテナンスデイ✨
整骨院とヘアサロンでヘッドスパ❣️
ベンチプレス120キロを超えた事であちこち痛むから確りケアしてもらわないとさ。
筋肉的にはまだまだパワーアップ可能だけど関節はケア必須だと痛感した❗️
昨晩僕が帰宅した後のまるちゃん❣️
猫のように甘えて来て僕から離れない🥹💕💝🫶
#おはようGRAVITY
#メンテナンス
#整骨院
#ヘアサロン
#ヘッドスパ


takashi.A
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
今日は美容室でカラー&カット&ヘッドスパ✨✨
帰宅したら福岡出張の支度しなきゃ💦
ちょうど僕が福岡出張で留守の時にブルームーンやカーディナルの開花がMAXなんだろうなぁ。・゚・(இдஇ`。)・゚・。
#おはようGRAVITY
#福岡出張
#美容室
#ヘッドスパ
#ギター


takashi.A
今日は癒しデー✨💕
整骨院→無性に天麩羅食べたくなる→カット&カラー&ヘッドスパ❣️
ヘッドスパは「静脈内鎮静」みたで5秒後に爆睡😪💤
まだ寝起きみたいな感じ(-。-;
天麩羅美味しかった…💕
#休日
#休日のランチ
#天麩羅
#美容室
#ヘッドスパ


takashi.A
やっと帰宅してギターをのんびり弾いてる🎸🎵
今日のヘアサロンでのヘッドスパは物凄く心地良く、すっかり寝てしまった✨
その後、レクサスでLCの定期点検💨
一日中身体中のメンテと愛車のメンテで終わってしまった。
#日曜日の夜
#ボタニカル
#ヘッドスパ
#ギター
#レクサス


takashi.A
おはよう🥱💤⤵️
コーヒーのせいなのか…良く眠れなかった⤵️
これから整骨院でボディメンテナンス→ヘアサロンでカット&カラー&ヘッドスパ→LCの定期点検💨
↑↑↑
2017年時の愛器「クレオパトラ」と最近の「クレオパトラ」❣️
ネックをCombat Guitarsにオーダーして
交換したんだ✨
ネックだけで20万だよ❗️
ギターはネックが命だからね[ウインク][ハート]
で元々付いてたネックの為にボディをオーダーして、「アナスタシア」と言う名前のギターとなって甦った❣️レイクプラシッドブルーのギターね❣️
ボディオーダーも20万くらい💰
主にライヴの為の愛器となりました[照れる][ハート]
#おはようGRAVITY
#整骨院
#ヘアサロン
#ヘッドスパ
#レクサス
⭐️⭐️⭐️この楽曲は僕の過去の作品[ウインク][ハート]


takashi.A
美容室でヘッドスパ✨気持ち良すぎ🥹💕💖💝🫶
「年内にまた来ますか❓」と言われたので
「君の手が恋しいからまた行っちゃう❣️」と約束した❣️
で、大好きな手作りハム屋さんに寄って帰宅💕
#GRAVITY日記
#ヘッドスパ
#グルメ
#グルメな友達
#ハム


takashi.A
午前中は整骨院で午後からヘアサロン。
昨日のトレーニング後は全然疲れてなかったが
今朝は身体中が…腫れてた❗️
整骨院で筋肉の結節点で故障し易い箇所を入念に解してもらった。
施術後に前屈や後屈をやるのだが普段、床に掌が着くくらいに曲がるのに、今日は太腿裏の筋肉が痛み
曲げられなかった。
まぁ、どこも傷めてはいないけどね。
午後からのヘアサロンでのヘッドスパでは5分で爆睡(ーー;)
担当の女性には「僕は貴女の虜❣️貴女無しには生きられない🥹💝🫶」と伝えたら笑ってた(-。-;
今日はとにかくメンテデーだったよ✨
で、お昼ご飯が今なんだ❗️
ハンバーグ400gは
多過ぎたかな。
急いで帰宅してマルマルにご飯あげなきゃ💨
#生活を楽しむコツ
#おつかれGRAVITY
#ヘアサロン
#ヘッドスパ
#整骨院


takashi.A
今日は9時から整骨院で左膝を中心にメンテ。
11時過ぎに帰宅してトレーニング🏋️♂️
で13時半には今年最後のヘッドスパ✨
15時に帰宅で庭の薔薇達の世話してからやっとブランチ🍽️
年末なのかクリスマスなのか分からないんだけど何だか慌ただしくなって来た気がするよ。
今年はここまでアッと言う間に時が過ぎたようだ。
来年の計画を練らなければ。
実りの多い充実した2025年にしたい。
いつ生命が尽きても後悔しないように…
今日のトレーニング🏋️♂️⇩⇩⇩
①ベンチプレス110キロ×2回を
1セット
105キロ×7回を1セット
105キロ×5回を1セット
100キロ×6回を1セット
90キロ×10回を1セット
80キロ×15回を1セット
②スクワット110キロ×10回を5セット
③上腕三頭筋122キロ×10回を5セット
④背筋126キロ×10回を5セット
⑤レッグエクステンション40キロ×10回を5セット
⑥レッグカール40キロ×10回を5セット
#GRAVITY日記
#ヘッドスパ
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#エレキギター


