1日に3回くらい頭が痛くなるし、ホトフラも頻繁に起こり、その度に気分も悪くなる。数日前から手足もぽかぽかして気持ち悪い。長らく生きてきて足が温かいなんて初めて。いつも氷のように冷たかったのに。これも更年期で自律神経大暴走のせいなのかな?しんどい。