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Berry🍓ྀི
がんばらない
ランニング
わぁ、自己ベスト✨🏆
1km5分21秒
3km18分50秒
まぁ…
まだまだランニング初心者なので💦
緩やかに続けていきます
今日は風が気持ちいいよ
いい汗かいたぁ
#がんばRUN
#ランニング
#初心者
#GARMIN




コメント
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りい
メンゴトワリンの使用方法は?
メンゴトワリンの使用方法について説明しますね。
使用方法
服用方法: メンゴトワリンは通常、医師の指示に従って服用します。一般的には、食事の前後に服用することが推奨されることが多いです。
用量: 用量は個人の状態や医師の判断によりますが、一般的には1日1回から2回の服用が多いです。必ず医師の指示に従ってください。
服用時の注意: 水で飲むことが推奨されており、他の薬と一緒に服用する場合は、相互作用に注意が必要です。特に、他の薬剤を服用している場合は、事前に医師に相談することが大切です。
副作用: 使用中に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談してください。
まとめ
メンゴトワリンは、医師の指示に従って適切に使用することが重要です。服用方法や用量について不安がある場合は、必ず医療専門家に相談してください。

とまり

かんざ
次は1800かな

かき氷

ダライ

ゆずな

志叶〔

ケイン

風🍃

酢̋酸̋
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🐘ユメゾウ🐘
3キロ 19分ぐらいがいいね ゆっくりリラックスだよね☺️
雲
いえいえ お疲れ様です 本気で走るのでないのなら 軽くハアハアするくらいの運動が良いみたいですよ
しおん
続けることが大事ですね♪自分も頑張りますー
ハル
いいペース
たくみ
新しいガーミンいいですねー 発色が綺麗