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にゃん
これは歳で脳が萎縮し始めてるのか？
育児・家事・仕事をフルワンオペでこの7年間やってるから余裕が無いからか？
はたまたどちらもあるからか？
たまにパニックになるんだよな
子供が突然危ない事や予想外な事をしたり
仕事で完全に相手ペースになり動揺してしまったり
冷静さにかけるな私
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らじ
1
えくす
3💡こま
2らじ
寝ろってことだよな
9
和音（
6
優木タ
「最近疲れやすくなった気がする」
ミトコンドリアの働きが落ちると、エネルギー生産が鈍り疲れが抜けにくくなるよ
20代30代は無理できたけど、40代以上になると規則正しい生活を送らないと危険
食事、運動も大事だけどまずは睡眠
3和音（
4
告
2
ぼっち
2
豆腐メ
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