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明日がどんな空になるかなんて
僕らには予想つかないこと
でもだからどんな挑戦だってできる
頭でごちゃごちゃ考えずに
心のまま動くことだって大事だよ
今までだってたくさんの雨の日もあったけど
そんな日もなんとか生き抜けてきただろ
恐れることない怖がることない
動かなかったらどこにも辿り着かないけど
足を動かせばどこかには辿り着く
自分の思うままに足を動かしてみようよ
#ライトトゥーマインド
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これで覚えとこう
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後鼻漏
喉の粘膜の動きで移動する鼻水は、呼吸が浅くなると喉も動かずに滞留してしまい、後鼻漏の不快感として残ってしまうことが多いです。
リラックスすることが少ない現代の生活は呼吸も浅くなりがち。
深い呼吸を心がけましょう☝️
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🍹ふら
なんにもない人生でごめんね
あと配信もなくてごめんね……
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