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ビビ

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運動の相談、先輩にしたけど生活のこと含めたら減量は厳しいとの見解

筋力不足もあるけど、体力不足もあるから激しい運動は向かない
実家暮らし故、食事の調整しにくいから摂取量↓も難しい

ストレス溜めないようにしつつ自室内でできそうなこと探してみるか
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