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みう
武井さん2日間のお祭り特番おつかれさまでした。めちゃめちゃ楽しかった😆ありがとう😊
今日もしかしてシュガハニスタート▶️だったりして🫢
私はちゃんと起きて武井さんの実家エリアに到着しましたよ👍むちゃくちゃ眠かったけど😵
今週もよろしくお願いします
#キックアップ
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ぬ。@た
ヒレカツ揚げて、ご飯食べて
洗い物もして、今お風呂入ってる
かなり効率がよい

COCCO@ネ

木材@TRP

朝から

アオム

塩

めい
もっともぎもぎしたいな…

うみさ

奏空_ソラクン⍤⃝
☆ 青じそごまごはん
☆ ひき肉回鍋肉風
☆ いんげんの炒め煮
☆ トマトの塩昆布和え
ごはんに青じそのあらみじん切りと白いりごまを混ぜる
ひき肉とキャベツとにんじんと玉ねぎとピーマンを炒めて焼肉のタレで味付け
いんげんをごま油で炒めて水とめんつゆを加えて煮汁が無くなるまで煮る
トマトに塩昆布と白いりごまを混ぜる


きば
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