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奏空_ｿﾗｸﾝ⍤⃝
☆ 青じそごまごはん
☆ ひき肉回鍋肉風
☆ いんげんの炒め煮
☆ トマトの塩昆布和え
ごはんに青じそのあらみじん切りと白いりごまを混ぜる
ひき肉とキャベツとにんじんと玉ねぎとピーマンを炒めて焼肉のタレで味付け
いんげんをごま油で炒めて水とめんつゆを加えて煮汁が無くなるまで煮る
トマトに塩昆布と白いりごまを混ぜる
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今日もおいしそうなごはんね[ほっとする]
えむ
凄くいいバランス😊気のせいか 頂いた気分になってる🤭💕