フレデリック・S・パールズのゲシュタルトの祈り

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カワノバシツルマキ

2024/05/17

「ゲシュタルトの祈り」

フレデリック・S・パールズというドイツの精神科医が残した詩で、ゲシュタルト療法の思想が盛り込んである詩だそうです。

『私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。
私は何もあなたの期待に沿うためにこの世に生きているわけじゃない。
そして、あなたも私の期待に沿うためにこの世にいるわけじゃない。
私は私。あなたはあなた。
でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ』

（原文）
I do my thing, and you do your thing. I am not in this world to live up to your expectations, And you are not in this world to live up to mine. You are you, and I am I, and if by the chance we find each other, it’s beautiful. If not, it can’t be helped.

僕自身も線引きがうまくできなくて苦しんでます。

自覚あり。

なにか心に刺さるものがあったので載せてみた。

#精神
#ゲシュタルトの祈り
#詩