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ちょも
宅トレ⭕️
昼☀️なし
夜🌕お尻1、お腹1
歩数👣6465歩(散歩なし)
摂取カロリー🍴不明(大幅にオーバー🥹)
昨日はお昼前から夜まで宴会に参加していたのでこんなものだろう。
ちなみに今朝の体重は49.7kg(昨日+0.9kg)でした😌
あれだけ食べれば1日で1kg近く増えるのも納得〜😌
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なる
6
冷凰(れ
あとで写真撮ろっと(
鮭おに
6
ダーク
お目汚し失礼。毎年超ナーバスになってくる時期なんでね。吐き出さんとやってられないので
9
かや
琴平家の話も青空もたのしみ〜〜！！
6
山吹 あ
なお全然芸能人に疎いお方なのでもちろん全く知らん状態..( ◜ᴗ◝)
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