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ちょも
宅トレ⭕️
昼☀️なし
夜🌕お尻1、お腹1
歩数👣6465歩(散歩なし)
摂取カロリー🍴不明(大幅にオーバー🥹)
昨日はお昼前から夜まで宴会に参加していたのでこんなものだろう。
ちなみに今朝の体重は49.7kg(昨日+0.9kg)でした😌
あれだけ食べれば1日で1kg近く増えるのも納得〜😌
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サムハ
大阪と福岡公演の購入希望者いませんか❓今日締め切りますね。
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早すぎる…心の準備させてください…
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