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ちょも
宅トレ⭕️
昼☀️なし
夜🌕お尻1、お腹1
歩数👣6465歩(散歩なし)
摂取カロリー🍴不明(大幅にオーバー🥹)
昨日はお昼前から夜まで宴会に参加していたのでこんなものだろう。
ちなみに今朝の体重は49.7kg(昨日+0.9kg)でした😌
あれだけ食べれば1日で1kg近く増えるのも納得〜😌
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センザ
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