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ちょも
摂取カロリーは減らしたりせず運動量のみ減らしてからまだ何日かしか経っていないので今後どうなるかわからないけど、今のところはいい感じに体重や体型をキープできている！
この生活をもう少し長く続けてどう変わるか楽しみ！
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