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ちょも
宅トレ
朝🐓ストレッチ1
昼☀️脚1、お尻1、お腹1、腰回り1、背中1
夜🌕脚1、ストレッチ2
歩数👣6191歩
カロリー🍴1725kcal
今日も食べたいものが食べられていい1日だった！
明日は3日ぶりに夫が夜いるので、夕飯をがっつり食べられるの楽しみだなぁ☺️
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遥
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なな
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なお
#ひるおび
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サケ🐟
りくおじ買えるんでは！？
しかし夏休み真っ只中
やっぱいつもより並ぶのかな
朝一動けばなんとかなるか
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