ココロの安定を取り戻す、自己受容の道

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ホッコリ

2024/04/24

自分の氣持ちに反すると、ココロに負荷が掛かります。

自分の氣持ちを優先すると、ココロが安定していきます。

その時、”罪悪感”や”不安な感じ”がするかもしれません。

そんな時は、ココロの中にある「安心フォルダー」へ、全て放り投げてみてください。

不快に感じる事を、全て放り投げてください。

そして「安心フォルダー」の中にある物全てを、”ぐるぐる”とかき混ぜてみます。

すると、無限に広がる「安心フォルダー」の空間全体が、”キラキラ”と輝き始めて、”放り投げた全ての物”も「黄金色」に染まっていきます。

もし良かったら、その空間の中に入ってみてください。

あなたの全身も”黄金色”に染まっていき、「安心フォルダー」に”包まれている”事に氣がつく事でしょう。

しばらくの間「安心フォルダー」の中で、ゆっくりと休んでみてください。

あなたが今まで感じた事が、「一つずつ綺麗に整理されていきます」。

まずは、「できる事から少しずつ自分を優先する」。

☆困った時に、是非、お試しください☆

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