まじでですか⁉️

マジ！だす(*´艸｀*) 野菜の食物繊維（非水溶性）を 小腸内壁にこびり着かせ 栄養素や糖質、脂質の 吸収を抑える意味では 食べるより飲む方が効果的 ※但し、摂り過ぎると小腸だけで 　無く、大腸内壁にもこびり着き 　便秘の原因にも成るので要注意 ※便秘の人は逆に 　水溶性食物繊維 　➡腸壁に必要以上にこびり着いてる 　　食物繊維や脂質を絡め取り 　　便通を良くする 　＝ワカメ、昆布、ひじき等を 　　摂取しないとイケない by 日本成人病予防協会 　　健康管理指導士　👋

よかった♡

毎日飲んでるんですね。素晴らしい✨

はい。ありがとうございます😊

そうですか？

微妙ですか、、

@まーちゃん❤ ： 糖分が結構ありますし、 野菜とは違いますし

@リムル ： 糖分結構ありますよね、、

@まーちゃん❤ ： そうなんですよねー💦

それは、知ってるー

そうなんですね、、詳しくありがとうございます。