親にも学校にも相談済みなんですがやっぱり分かった振りの人も多くて私が辞めたらここに入れなかった人が可哀想って言われたり、出来れば卒業まで…って言われたりでじゃあまだ無理し続けなきゃいけないんだってなってしまってます…でも心も体ももう辞めてって言ってるから辞めたい。。

入れなかった人は別にかわいそうじゃないと思う。親御さん？とかが卒業を求めるとかはまぁ親心とか心配で辞めた後どうするのかとかあって言ってくることはあるよねきっと。(言ってくる正しいとかじゃなくてね、そういう人もいるとは思うって話) ただ自分が辛いなら自分が辛くない方の選択を優先してもいいと思う。 私は辞めていいと思う。 今はまだ先のことは考えられないかもしれないけど、休める。休むために、この先こうするつもりだから今は休ませてほしい、と約束をきって辞めるがまるいかなぁ。そんな単純な話じゃないのかもしれないけど。

@の。 ： 私は私で今学校に行くことだけで精一杯って感じで未来のこと考える余裕もなくて、でもとりあえずの目標で全日通信どっちでもいいから高卒認定取るっていうのがあるし、やりやすい方でいいのかな。とは考えられるようになりました。でもやっぱ単純な事じゃないし自分一人で完結する話でもなくて色々難しいです…

@蒼 ： そうねぇ。高校だとまだいい意味でも悪い意味でも親の意見というか納得がないと動けないところもあるよね。 うーん。考えるのも大変だと思うけど、とりあえず今の学校をやめる方向で通信とか資料請求してもいいかも。 でもまぁそれよりも先に体調優先かな。 寝れないなら抵抗あるかもだけど病院に行って話してくるのもあり。以前わたしもストレスで寝れず…病院による差はあるかもしれないがわたしは軽い睡眠薬？のようなものをもらえた。案外寝られるようになると、考えられるようになってスッキリするかも。(私はそうだったので)

@の。 ： 私も軽い睡眠薬もらいました！でも弱いせいかすぐ効かなくなって困る…でも病院めちゃ遠くて頻繁に行けないのも困ってしまう…今日は毎日腹痛で悩みまくってたのでとりあえず整腸剤を貰いに行きました。まだ体調は様子見ですね…

@蒼 ： 病院遠いのか…大変だね。効かなくなった時点でどうしたらいいか、近くの病院で処方してもらえるようにできないか、とか相談して見てもいいかも…(できないかもしれないけど)それはそれでどんだけ困っているかをアピールというか…伝えられると思うから…。 腹痛もきついねぇ…整腸剤でなんとかなるといいけれども。とりあえず頑張る、というより自分に優しくしてあげることを優先できるようにできたらいいね。 いいアドバイスとかできなくて申し訳ないけど、話きくだけならできるのでよかったら連絡してもらえれば、(連絡しなきゃとかプレッシャーに感じないで…)独り言程度にねーいうと楽になる時もあるかもしれないし。

@の。 ： ありがとうございます…自分に優しくしたいのに周りがそうさせてくれないのもあるから心の問題って難しいですよね

学校にも相談済みなんですが、人より少し休める回数が増えただけで、その間で回復を目指してって言われてしまってとても心を休められる状況じゃないです。適応障害って休むこと許されるものじゃないんですかね

学校は高校ですか？中学ですか？ 中学ならいくら休んでも卒業できますが、高校なら出席日数が足りなければ卒業できないので、今の環境を続けることが難しければ退学を考えても良いと思いますよ。

@あかいろ ： 高校です。自分はもう通信を考えて親にも学校にも相談済みなのですがやはり大人は今年度くらいは、あわよくば卒業までって、軽い感じで捉えてるみたいで、自分もあと2ヶ月はって思ってるのですがその2ヶ月が自分にはしんどすぎるし、なかなか行動に起こせずに未だズルズル通ってます…まだいける大丈夫とか思わないで早めに行動するべきですかね。体に色々出てるしもう大丈夫だと思わない方がいいのかな

今はご自身の命のためにも、何かを捨てる選択が必要かもしれません。 学歴は後から取ることもできますし、今の状態では通信制に変えても、卒業することが難しいように思います。 1度ご自身の状態と向き合って、自分にできないことはやらないという勇気も必要な気がします。