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ハーロック
素材は燃えやすいナイロンより木綿です
ヘルメット、防災頭巾、マスク、軍手、底が厚く履きなれた靴、非常持ち出しリュックなど
用意できるものを持って避難してください
この時期、防水の服ならよりよいかもしれません
お子さんがいらっしゃる場合は、ベビーカーよりおんぶ紐が有効だそうです
ガレキや人混みにベビーカーは不利です
歩けるお子さんなら、手をしっかり握って
自分の名前や住所、電話番号が言えるか
書いたメモをポケットに入れてあげてください
お年寄りには声をかけて励ましてあげてください
安心させることが先決です
パニックを起こさないようにしてください
ペットはゲージが無ければ抱き抱えて
必要なグッズも忘れずに
服はリュックに入らないなら、着れるだけ着てくださいね
寒さにお気をつけて
ハンカチより手ぬぐいが有効だそうです
応用ができます
寒さ対策に、新聞紙やゴミ袋は有効ですよ
静電気は地面に両手を着けば解除できます
ライトが眩しい時は片目をつむればいいです
急に暗くなったら、目線を6~10度上にずらしてください、早く目が慣れます
急な階段は、後ろ向きに降りたら身体が安定します
混乱しないように、呼吸を整えて落ち着いて行動してください
こんなことしか書けなくてごめんなさい
みなさまの安全を、心からお祈りしています
しっかりと、生き残ってくださいね
お願いします
コメント
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