なお(ᴖ ·̫ ᴖ )ﾆｺ タルタルも穴さえ開いてれば０だったのに、、

タルタルと甘酢の相性最高ですよね( / ̫ т )

@よる ： むね肉だと罪悪感半減✨️

今日は成人男性寄りのカロリーを摂取してしまった(ᴖ ·̫ ᴖ )笑

健康か証😄

チキン南蛮できらが釣れた[笑う]

@よる ： チキン南蛮には目がないよ〜😍

許しをいただきました！ჱ̒^> ·̫ <^

これはタルタルなんだけど、燻製マヨとタルタルだけ食べ比べたらタルタルの圧勝だった、、笑

タルタルには勝てなかったんだ

揚げ物の作り方を、、、いや よるはゆういちさんの筋トレを応援しています、、笑

いまは食べられない時期ですか？ やまじゅんさんならペロリなんだろうな、、笑

減量期って訳じゃないですけど、平日の夕飯はオートミールとサラダと納豆or豆腐ですね🤔 日曜日は割と好きな物食べてますけど(´ω`)

罪悪感は消えて、たくさん食べられます[笑う]笑