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フレム・チェンバース
いつかめ
ねつはない しょくよく いまだ もどらず もう なにを しても いいだろうと かじを やったら はげしい ずつうと ひやあせと あぶらあせ
もっと あんせいに してろって ことか それとも やすむ ことに なれて なまけぐせが ついて しまったのか
ちなみに たいじゅう いちわり おちてた
シャレに ならねえ ふけんこうな やせかた あしたは しっかり したもの たべよう
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囚人28
スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6(クローズ・〜)0
S7(アンイーブン・〜)
左 6・4
右 6・4
これから遅い晩メシにしよう。
#プリズナートレーニング #自重トレ

こっし
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ゆーちゃん
未だ安静にしててって事ですよ[にこやか]。 後、食欲が無いのは身体が欲して無いからです。無理に食べようとせず、食べられそうな物から少しづつ食べる様にすると良いですよ[にこやか]。自分の身体に聞いてみて下さいね[ウインク]。
かなめん
とにかく 休んでね (●´ω`●)
ⓚⓐⓞⓡⓘ
無理せずお大事にしてください きっとよくなります 私も7月コロナになって体重減りましたが8月には戻ったどころか増えたような😭 食べられるもの見つかりますように
絵本(揚げ)
きついが めしは くえよ なんでもいいからな おれは いっしゅうかん みかく なくて やせたけど
猫神様は頑張らにゃい
急に普段通りのことをやろうとせずに体調を見ながら徐々にできることだけやってみては? 突然動くと負担がかかると思うので💦