夫婦関係の真実に迫る：初めてのカウンセリング体験記

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YU⁂🐑🦅🐍

2023/08/06

【あえて、全体公開します。暗い内容なので、閲覧注意です。】

今日は初めての夫婦カウンセリング。

現状の気持ちの整理をしてもらう為、二人の意見を客観的に見るために専門の方にお時間をもらいました。

まずは、私がマンツーでお話を聞いてもらい、その後彼がマンツー、最後は2人で。

話初めから、言葉にならない気持ちが溢れてきてないてしまいましたが、優しい先生のおかげで自分の気持ちを話せました。

分かったことは

○客観的にみて、私は『彼』を"愛せていない"
　まだ、"好き、きらい"の段階

○私がお母さんのようになっている
　彼は家族との信頼関係を築けていないのかも？

○"ゆうちゃん"ではなく"ゆうさん"でいる
　幼い頃から周りを見て育ってきたのでは？

昔からの課題【甘える】がまたここでも課題になっていました。

この後、私が部屋に戻ってペアカウンセリング。
緊張するけど、立ち止まることはお互いの問題を先延ばしにしているだけなので、ちゃんとお話してこようと思います。。。

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#これ以上嫌いになりたくない