いつも土日とか病院休みのときにやっかいなことになる💦

土曜やん。安静にしとき。

そうなんだぁ💦がんばってるのね...わたし、前に鎮痛剤で肝炎起こしたからあまり鎮痛剤飲めないんだァ🤣だから飲んでない。仕事やら、家事やら休めないもんねぇ。今日も湿布して仕事来たけど、痛いからノロノロな動作になってしまう。けど仕方ない😣

@✨はっさく✨ ： コルセットみたいなのも良いと聞くけど…どうなのかね… なんにしても、痛いよね😓わかるよぉ

@コペパン ： 昨日、腰サポーター楽天でポチってみた。前の職場でも腰痛いときあって、サポーターしてたんだけどもねー。治ったから友達にあげちゃったから、また買い直し🤣

@✨はっさく✨ ： そっか。多分腰は癖になっちゃってるから、サポーターしたら良いね

そうなんだ😅私は歩けるから、そこまで重症では無いと思います💦で、すぐ治りました？

治んないよ。1週間死んだ🥹 クセにならなきゃいいけどね。 僕はそれから全くないから

@🔴 ： 友達も、1度なったらクセになるっていってた😂私のはそんなに重症の寝たきりってわけでもなく、なんとかのろのろと動けるからまだ軽傷かな💦癖になったら嫌だな😞…。

なるほど。確かに、筋肉の肉ばなれみたいな感じはする🤔土日はシゴトで病院も休みでいけないので月曜まで痛かったら、近くの整形外科にいってみます🥲

やっぱり腰に来る運動は、ぎっくり腰なる可能性ありますよね🤣とりあえず湿布で様子みます✋

お大事に

それがよさそうですよねぇ。でも仕事休めなくて💦わたしが休むと他の人が13時間勤務になっちゃうので休めません🤣

あ、コルセットありますよ

腰痛用の、あれはかなり助かります

コルセット、前に買ったの腰痛もちの友達にあげたからまた新しいの買おうかな🥲

うん、無理せず、絶対かってつけたほうがいい