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はな
背中トレーニング
ラットプルダウンなんて最高です。
筋トレして初めて気づきました
ずっと何十年も寸胴だと思ってたのか
ウエストは作れる！もちろん食事も大事です。
今はゆるーくウエスト残って…🤣
#筋トレ#くびれ#ウエスト
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ラットプルダウンなんて最高です。
筋トレして初めて気づきました
ずっと何十年も寸胴だと思ってたのか
ウエストは作れる！もちろん食事も大事です。
今はゆるーくウエスト残って…🤣
#筋トレ#くびれ#ウエスト
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