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ゲル将軍
6月11日の目標は『セルフコントロール』です。特に『怒り』の感情をコントロールしたいです。日々、様々な怒りのシーンがあります。それらを少しでもコントロール出来ればと思っています。一流アスリートはその辺りのコントロールに長けているそうです。
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ぴろ
おはようございます[笑う] 最近は「アンガーコントロール」という怒りのコントロールをする講座もいろいろありますよ。 怒りのコントロール、私は10秒間怒りを鎮めるためにじっとするようにしています。
HAL
おはようございます ほかの方も書かれていましたが｢アンガーマネジメント｣大切ですね なかなか難しいですが身に付けたい技術です 今日も良い１日でありますように♪
Nさん
おはようございます。 感情のコントロールって難しいです。 できないので目標にしたいです[笑う]
紅緒
おはようございます。 我慢して我慢して、大爆発を起こしてしまいます😭
🌸さくら🌸
理性と感情との間で、いつも葛藤しております[大泣き] アスリートをサポートしているトレーナーみたいな方にいつも寄り添って頂きたい。と思う弱い自分が居ます。。