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ゲル将軍

ゲル将軍

おはようございます☀
6月11日の目標は『セルフコントロール』です。特に『怒り』の感情をコントロールしたいです。日々、様々な怒りのシーンがあります。それらを少しでもコントロール出来ればと思っています。一流アスリートはその辺りのコントロールに長けているそうです。
#感謝
#有難う
#大神神社
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コメント

ぴろ

ぴろ

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おはようございます[笑う] 最近は「アンガーコントロール」という怒りのコントロールをする講座もいろいろありますよ。 怒りのコントロール、私は10秒間怒りを鎮めるためにじっとするようにしています。

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ゲル将軍
ゲル将軍
やってみますね!! 10秒間ですね。
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HAL

HAL

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おはようございます ほかの方も書かれていましたが「アンガーマネジメント」大切ですね なかなか難しいですが身に付けたい技術です 今日も良い1日でありますように♪

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ゲル将軍
ゲル将軍
身につけたい!
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Nさん

Nさん

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おはようございます。 感情のコントロールって難しいです。 できないので目標にしたいです[笑う]

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ゲル将軍
ゲル将軍
Nさん こんにちは😃 私は全く出来ていません。 少しずつ体得したいです。
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紅緒

紅緒

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おはようございます。 我慢して我慢して、大爆発を起こしてしまいます😭

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ゲル将軍
ゲル将軍
おはようございます☀ 我慢する事が必要な時と我慢しなくて良い時がある様な気がします。 セルフコントロールを勉強していつの日かお伝え出来ればと思います!
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🌸さくら🌸

🌸さくら🌸

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理性と感情との間で、いつも葛藤しております[大泣き] アスリートをサポートしているトレーナーみたいな方にいつも寄り添って頂きたい。と思う弱い自分が居ます。。

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ゲル将軍
ゲル将軍
さくらさん こんばんは🌆 私は全く出来ていません。 少しずつ体得したいです。
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