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ハーロック

ハーロック

ひとは、窮地に陥ると視界が狭まります

僕がうつになった時
眠れない
しんどい
淋しい
苦しい
悲しい
そういう症状がありました

狭まった視界により、僕は今すぐに解決したい、楽になりたいと思いました

だから、安易な方法に頼ってしまった
症状が解消されたり軽減された時
今までの辛さを忘れてしまい
また症状が出たら安易な方法に
この繰り返しでした

治るわけがない

そういうことだと、今にして思います
なんて愚かな治療をしていたのだろう
気づくのに12年も掛かりました

視線のピントを合わせるとしたら、今直近の辛さや症状ではなく、なぜそうなるに至ったのか
ここを見なければならない

大切なことを書きます

痛い
辛い
苦しい
悲しい

負の感情というものは、身体からのサインです

身体は、なんとかして欲しいから、サインを出しているのです

原因に追求せず、サインだけを消したところで
治るわけがない

そこに気づいて欲しいのです

世の中は常に、原因と結果でできています
結果が望むものでないのなら、原因を変える必要がある
ということです

今、苦しむ方々のヒントになることを
願ってやみません




さて、今日はおとなしくしていてくれよ、ぴんからトリオ




#希望
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コメント

かな🐱

かな🐱

1 GRAVITY

ハーロックさんが辛い過去を忘れないのは、そういうことだったんですね…。何も知らないのに、この前の投稿であんなコメントしてごめんなさい。 びっくりです。私の病気もうつ病も、再発防止の方法は多分同じなんですね。私も何度か再発して、もしかしたら忘れるからまた症状が出てくるのではないか?という思いには至ったんですが、やっぱりそういう事なんですね。 ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞ 二度と忘れないように、頑張ります(ง •̀_•́)ง

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エル🍎

エル🍎

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素敵な投稿だと思います[照れる]

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りん

りん

1 GRAVITY

ほれ、オチ笑笑 最高ですやん🤣

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夕暮れ

夕暮れ

1 GRAVITY

おはようございますー✨ 朝から勉強になりました。 今日もよろしくお願いします🌈

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なぁこ©

なぁこ©

1 GRAVITY

悲しくても涙が出ない時って‥ 芯から悲しくないのだろうか‥ ぴんからトリオ〰️[泣き笑い]

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戌ヒト

戌ヒト

本丸プロレス城に帰れない_:(´ཀ`」 ∠):

エラーでてる…
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しじミ

しじミ

おカネ ナーイナーイナーイ 金ネダってる
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ナ🦆

ナ🦆

最近デュラムパンを試してみたんだけど、外はカリッと中はもっちりで最高!栄養価も高いから、健康にもいいかも。みんなはどんな使い方してる?
デュラムパンの特徴は?
デュラムパンの特徴は以下の通りです。 原材料: デュラムパンは、デュラム小麦を主成分として使用しています。この小麦は、通常の小麦よりも高いタンパク質含量を持ち、グルテンが強いのが特徴です。 食感: しっかりとした噛みごたえがあり、外はパリッと、中はもっちりとした食感が楽しめます。 風味: デュラム小麦特有の香ばしさがあり、ほんのり甘みを感じることができます。 用途: サンドイッチやトースト、パスタなど、さまざまな料理に使われることが多いです。特に、イタリア料理との相性が良いです。 栄養価: 高タンパク質で、ビタミンB群やミネラルも豊富に含まれているため、栄養価が高いです。 デュラムパンは、特に健康志向の方や、しっかりとした食感を楽しみたい方におすすめです。
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エルゥ

エルゥ

そうか、今日はデュエプレの番組あったか
べリたんの勇姿見るかのぅ
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みー太

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ビートマニアしに来たら鍵盤ハマってるし最高
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しい@DQX

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あーーー温泉入って瓶のコーヒー牛乳飲みたい
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矢納

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まずい、中学生より背が低い
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鋼の錬

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ひなのちゃんのソロ雑誌キタぁぁぁ
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てが~

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人生で初めてお酒買って年確されました!
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うつ→

うつ→

微妙に胃がキリキリする
胃酸のせいかな?
晩御飯作り始めてます
今はもやしのナムルを作って味付け中
あとは玉子スープ作って麻婆豆腐
皿洗いしながら作ってます
胃が痛いのでなにか食べ物入れて胃薬飲みます
胃カメラ問題無しなんだけどな……なんでやろ
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