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ハーロック
僕がうつになった時
眠れない
しんどい
淋しい
苦しい
悲しい
そういう症状がありました
狭まった視界により、僕は今すぐに解決したい、楽になりたいと思いました
だから、安易な方法に頼ってしまった
症状が解消されたり軽減された時
今までの辛さを忘れてしまい
また症状が出たら安易な方法に
この繰り返しでした
治るわけがない
そういうことだと、今にして思います
なんて愚かな治療をしていたのだろう
気づくのに12年も掛かりました
視線のピントを合わせるとしたら、今直近の辛さや症状ではなく、なぜそうなるに至ったのか
ここを見なければならない
大切なことを書きます
痛い
辛い
苦しい
悲しい
負の感情というものは、身体からのサインです
身体は、なんとかして欲しいから、サインを出しているのです
原因に追求せず、サインだけを消したところで
治るわけがない
そこに気づいて欲しいのです
世の中は常に、原因と結果でできています
結果が望むものでないのなら、原因を変える必要がある
ということです
今、苦しむ方々のヒントになることを
願ってやみません
さて、今日はおとなしくしていてくれよ、ぴんからトリオ
#希望
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コメント
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かな🐱
ハーロックさんが辛い過去を忘れないのは、そういうことだったんですね…。何も知らないのに、この前の投稿であんなコメントしてごめんなさい。 びっくりです。私の病気もうつ病も、再発防止の方法は多分同じなんですね。私も何度か再発して、もしかしたら忘れるからまた症状が出てくるのではないか？という思いには至ったんですが、やっぱりそういう事なんですね。 ありがとうございます🙇🏻♀️՞ 二度と忘れないように、頑張ります(ง •̀_•́)ง
エル🍎
素敵な投稿だと思います[照れる]
りん
ほれ、オチ笑笑 最高ですやん🤣
夕暮れ
おはようございますー✨ 朝から勉強になりました。 今日もよろしくお願いします🌈
なぁこ©
悲しくても涙が出ない時って‥ 芯から悲しくないのだろうか‥ ぴんからトリオ〰️[泣き笑い]