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ハーロック
脳は、自分の都合のいいように考えるクセがあるからです
見たいものしか見えず、聴きたいことしか聴けないからです
例えば、昨日の帰り道で沢山のひととすれ違いましたよね？
そのひと達の顔や服装は、覚えていないはずです
目には写っていたのです、記憶がない
脳が自動的に必要な情報だけを取捨選択しているからです
というわけで、いきます
ここに水が入ったガラスのコップがあります
この水に、赤いインクを1滴垂らします
すると、コップの水はたちまち赤く染まりますね
コップの水が自分の心
赤いインクはストレスです
ひとはストレスを受けた時、心の中がストレスで満たされます
赤く染まるのと同じです
では、海岸に行ったとしましょう
海面に向かって、同じく赤いインクを1滴垂らします
海の水は一瞬で赤く……、染まりませんね
逆にインクが薄まって、すぐに消えていきます
さて、自分の心の容量は、コップの水か、大海か
決めているのは自分です
学者や宗教とかだと、ひとの心の広さは宇宙の広さとも言われます
心は目には見えないからですね
心の広さを、器と表現してみましょう
器が大きいほど、ひとはストレスを感じない
受けたストレスをどう受け流すかは、自分次第ということです
心を広く、大海をイメージして欲しいのです
視線を広く、遠くまで見渡すことです
ひとは何かトラブルを抱えたり、窮地に陥ると、途端に視界が狭まります
だから、意識して視界を広げるのです
そうすれば、ある程度ストレスは発散可能になります
大したことないや
そう思えたなら、大したことはないのです
こういう技術もありますよ
ほらっ、そこの男子
どこ見てんのよ、もう
#希望
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コメント
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藪の中
昨日は気候変動(曇ったり雨が降ったり晴れたり)が激しかったので、
てっきりいつもの『天気通』(偏頭痛)が激しいだけだと思ったら、違った。
理科室の室温見たら…
『３２℃』wwwww
備え付けの扇風機は、生暖かい部屋の空気を掻き回すだけ。
↓
8
りを瓜
「まだこりすには早い！！」と止めるもう一人の私も納得のシチュエーションをフォロワっさんが授けてくれたので書いてみた！へへ…いつかイラストでも描きたいな
みー@ダ
9
🌿 円
諦めな
4
小春日
マナーCM、見ましたよ。
映画館、行けるといいな。
置いてあるといいなぁ。
19日、1時間ほどしか時間が取れない…。夏休み前の午前保育始まってるからな！
19日に行けなかったら翌週だからなあ。しかも下の子夏休み開始。連れてくしかない。
しかし果たして残っているのか？
5
ゆよ@2y
6
指宿の
沙羅ちゃん！昨日は納豆の日でMBCラジオのリスナーさんからいろんな食べ方紹介されましたが、私はキムチ納豆にして食べました!美味しかったです。よか、ツマミになりました。#モニスマ
1
凪🌱
2諦めな
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かな🐱
私の心の容量は、お猪口1杯程度です😂常にストレス過多です。 でも他人に何か言われて傷つくことは稀です。顔の悪口はさすがに傷つきますが💦 大したことないや、ですか。主旨とは全く無関係ですが、私にとってのそれは人付き合いです。私は普段お洒落も化粧もしません。なので「化粧くらいしたら？」とたまに言われますが、「化粧もしない私と過ごすのが苦痛なら、貴方とこれ以上一緒にいる必要ないね。」と伝えます。そこでその人との関係が終わるなら、それまでです。 自分の貴重な時間を削ってまで他人と過ごす価値はほぼゼロ。もちろん素敵な人達と過ごす時間は別です。 例外はありますが、私にとって人付き合いとは足枷です。
Marika
人の器の大きさは大小あって その容量、入れる水の量を自分で把握調整できるようになれば、あふれることがないはず 仕事が一番わかりやすくて、できること（量）しかできないから、できることをちゃんとやりたいですね[ほほえむ]
kazu
٩(๑´0`๑)۶♥おっはよー♥🥰💕☕️
さーち(夜型いちご)
ハーロックさんの最後の一言が好きで、楽しみだったりします笑
小豆☆
分かりやすい👍 ありがとうございました🍀*゜