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なる
・フキの煮物(ばぁば作)
・茹でさやえんどう
・鶏肉と高野豆腐の煮物(ばぁば作)
・ほうれん草のおひたし(レンチン)
・サバみりん
・アスパラベーコンコーンのバター炒め
＋玄米ご飯
ばぁばから3品もらったので、久々に6分割のお皿出しました♪
ダイエット始めた頃に買ったやつ。
ちょっとずつ食べれば満足して、量を減らせると思ったんだよね。
でも意外と6品は、めんどくさくて、なかなか使わないw
そしておやつ食べたらダイエットにもならない……💦
#夕飯チャレンジ
#ダイエットってなんだっけ？
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コメント
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私的抑
本日当地-3.2→-1℃降水確率20%
目に入ること耳から聞こえることがつらい人
それらの原因から当面距離を置きませんか？
SNSだったりメディアだったり
あなたの身体と心はあなたしか守れません
本当につらければ専門家に相談を
今日も一日お元気で&皆さんありがとうございます
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しんど
気がついたら2つ目をポチってた
デンオウベルトも買った()
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渚🔥
なんにせよ、格好いいし可愛いしでお得だよね。
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そのね
2
りえ
歌の途中でのギター交換を
アタリマエのようにやってるけど
( 我らも平然と見てるもんね )
コレって凄く斬新ではなかろうか
座してのアコギ→エレキ・・・
少なくとも私は他で見たコトない
こうゆうのも 音楽的な
彼のセンスの素晴らしさだよね
#宮本浩次
#エレファントカシマシ
おぼさ
現状のUIじゃ勘違いするわ。
作ったやつバカなんじゃねーの。
つーかベンチなしのキョウとか使えるのもバカとしか思えねえし。
専攻1ターン目のサカキはギリ山札圧縮になるのか？
もうしらねーわ。
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T7Mickey@
今日は走ろうとしてたが、昨晩飲みすぎたのとあまりの寒さに尻込み。リビングでの素振りに変更。そんな時もあるさ。それでもトレーニングを続けた自分を褒めよう。
今日も感謝。
4
ルネ⚡
今日は雷電の試合日！
今まで野球とかサッカーとか、どこかのチームを応援する事なんてなかった自分が雷電を応援するようになって、応援する事に幸せを感じてて日々の生活に張りが出てきて、ハッピーです✌️
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サヨナ
もう20日ですか。
クリスマスに予定は特にありません。
来年こそはクリスマス配信をするんだ。Vtuberとしての目標ですからね。
今日も、限りある1日を
#おはようVtuber
2渚🔥
きっとお兄ちゃんもそうだろう…
二人にいっぱいご飯を用意して、食べてる姿をニコニコお兄ちゃんは眺めるんだ…
そんなお兄ちゃんにあまり食べさせすぎないようにねって言いながら、幸せそうな兄弟を見て、まあいいかとマイペースに食事をするえそうさん
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↠ みっく↞
おやつは心がふくよかになるだけゼロカロリーw
数之助
鯖みりん🐟めっちゃ美味そ(*´﹃｀*)