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おこげ(ポン菓子)

おこげ(ポン菓子)

私ADHDなんですが勉強、とくに課題に集中ができないんです。長期課題とかも全然終われなくてここ数年は最終日の夜中になっても焦ることが一切なくてオールしたり課題を提出しなかったりします。どうしたら集中力が保てれますか?テスト勉強も一切できない状態です
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ADHD
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コメント

かみこえ

かみこえ

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息子が浪人生時代やっていたのは瞑想です。ケアレスミスが減ったそうです。

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おこげ(ポン菓子)
おこげ(ポン菓子)
なるほど!! ありがとうございます!(´▽`) やってみますね!
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も

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adhdかどうかは気にしなくてもいいぞ。 計画を立てて計画にしたがってみること、 出来なかったことを責めず出来たことを褒めること、 タスクは満点回答を目指さず納期に合格点(5割から7割)を出せばよしとすること。

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代々木

代々木

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全く一緒です😭 前日の夜に急にやり始めて、提出日の朝とかにやっと終わるみたいな事になって大変ですよね😭

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おこげ(ポン菓子)
おこげ(ポン菓子)
そうなんです! そしたら次の日は1日ずっと眠たいし(っ'-')╮=͟͟͞͞💤
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ずるい

ずるい

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私は課題やノートのとり方を興味のあるもので乗り越えました。ノートはシールとか色使いとかも本当に自由に。好きなキャラが吹き出しで喋ってるように描いたり。 専門高校だったときの長期課題も、成績よりも続けられることを重視してひたすら好きな物育てて観察したりしました(草花の高校)これくらいしか方法なくて、、なんなら提出物ほぼ出せなくて成績つかなかった時の方が多かったです、、

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おこげ(ポン菓子)
おこげ(ポン菓子)
そうなんですね! やっぱり自分の興味があるものだと集中力続くんですかね……🤔
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༺星野佳奈太༻

༺星野佳奈太༻

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御両親はなんと?

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おこげ(ポン菓子)
おこげ(ポン菓子)
オールしてたりするのは言ってないですね 親も結構寝るのが早いので気づいてないと思います
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ステラ

ステラ

いやこいつフォズみたいなNPC参加キャラか?
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せなか

せなか

タイミーでレッツイニブ!ってPNのスコア8の人、前に何度か当たったことあるんだけどめっちゃ強いしネーミングセンス好きなんだよな
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新井

新井

やべえ。久しぶりに「無」を感じている…なんだこれ…状況の説明が一切ないまま唐突に色々やらされてる…
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り た

り た

すご
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あつこ

あつこ

グレイズヘッドの特徴は何?
グレイズヘッドの特徴について説明しますね。 位置: グレイズヘッドはスコットランドのグラスゴー近郊に位置しています。自然豊かな環境で、周囲には美しい公園や緑地があります。 歴史: この地域は歴史的にも重要で、産業革命の時期には工業地帯として栄えました。今でもその名残が見られます。 文化: グレイズヘッドは多様な文化が融合している場所で、アートや音楽のイベントが頻繁に開催されています。地元のアーティストやミュージシャンが活躍しているのも特徴です。 交通: アクセスも良好で、公共交通機関が充実しています。グラスゴー中心部からのアクセスが便利で、観光にも適しています。 観光スポット: 近くには美しい公園や歴史的な建物があり、散策や観光に最適です。また、地元のカフェやレストランも魅力的で、食事を楽しむことができます。 グレイズヘッドは、自然と文化が融合した魅力的な地域です。訪れる価値があると思いますよ!
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まなみ

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資生堂のコスメは痒くならないのでマジョマジョとインテグレートとマキアージュでメイクしてることが多いんです 頑張ってほしい
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カラス

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俺も彰人に誕プレを渡すモブKくらいになりたい
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真夜中のなんたらは…()
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不凍液

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夫と妻すぎるだろ とうやさんの正妻仕草が止まらない RT
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あさり@

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めっちゃ私がコンボ切りそうな譜面してる
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