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しおりさん
昨日はコロナ禍でずっと会えなかった
いとこ家族に3年ぶりに会えました😊
みんな元気そうで良かったです✨
本日のお弁当
鶏オートミール雑炊
ゆで卵
チーズちくわ
337kcal 糖質 24.5g
上は昨日のランチ。
下が今日のお弁当。
白米もハンバーグも食べたから
本日は節制👍
#お弁当 #ダイエット
#オートミールレシピ

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