共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ハーロック

ハーロック

【定期】
だいたい月初めに、この投稿をします
不快な方は、読み飛ばしてください
ごめんなさい、この投稿に関しては、アンチは即ブロック削除します
僕もいろいろ背負って書いています
御理解頂けたら幸いです

-------------------‐

希死念慮について書きます

大切なことなので、繰り返し書いていこうと思います

うつ病による希死念慮は、偽物です
本心ではありません

だから、決して本当に自死を選択してはいけません

僕はうつ病が酷かった時に
何度も何度もホームから踏み出しそうになりました
思いとどまったのは、頭の片隅にあった違和感です

僕はこの違和感について調べました

随分時間はかかりましたが
答えを見つけたのです
なぜ自分の心は希死念慮に捕らわれて、離れないのか

答えは、心理的視野狭窄です

人生には、無限の選択肢があります
どんな生き方も、自分で選ぶことができるのです

心理的視野狭窄に陥ると、その選択肢が見えなくなります
自死、という選択肢しか見えなくなるのです

今、希死念慮に捕らわれているひと達
おかしいとは思いませんか?
何に絶望していますか?
なぜその選択しか選べませんか?

会社を辞める、学校を辞める、離婚する、人間を辞める
選択肢は沢山あるはずです
どれを選んでも、道は開けているのです

まずは、心理的視野狭窄について調べてみてください
何かヒントが見つかります

自死は決して、格好の良いものではありません
そこに憧れを感じるのは、間違いです

泥臭くてもいい
格好悪くてもいい

もっともっと、足掻いて欲しいです
泣いても叫んでも、いいじゃないですか
生きていれば、必ず道は開けます

この国には、生活保護もあります
いろんな医療の補助制度もあります
利用できるものは何でも利用すればいいと思います

人生は長い、いくらでも巻き返せます

だからどうか、どうか
今一度考えて欲しいのです

僕はそう、願ってやみません

どうしても
どうしても生きる理由が見つからないなら

生きる理由が必要ならば

その命
他人のために使ってみる

そういう生き方も、ありますよ



#希望
GRAVITY12
GRAVITY404

コメント

チャーちゃん

チャーちゃん

4 GRAVITY

もう聞けないけど なぜ?そうしたのか? それ以外に方法は無かったのか? 残された人はずっと 後悔しか残らない事

返信
楓花(ふうか)

楓花(ふうか)

4 GRAVITY

仰る通りです。 ハーロックさんが思いとどまれたこと、本当に良かったと思います。 でも時として、「思いとどまらない」時もある、そんな状態に陥る人もいる。 それはまるでおやつの3時がやってきて、喜んでママの待つダイニングに行くように、希望と喜びを持って、飛ぶ人もいる。 その時は誰にも止められない。 誰が、どんな言葉をかけても、無理です。 私はそれを本当に残念に思います。

返信
オブチャ

オブチャ

4 GRAVITY

一瞬危ない時期がありましたが色んな人のフォローがあって色のある世界が見えるようになりました〜[穏やか] あの時って世界がモノクロに見えてた気がします。乗り越えて完治目指すぞー!

返信
みこ♩♩♩✮*。゚

みこ♩♩♩✮*。゚

3 GRAVITY

私は希死念慮はない方なんですが、この文章読んで、この病気の恐ろしさを改めて感じています💦

返信
リヴェルタ

リヴェルタ

2 GRAVITY

1年半前にその状態でした。 今になって振り返ったら、あの頃は本当に視野が狭くなってましたね。

返信
もっと見る
話題の投稿をみつける
えむ☺

えむ☺

今日は法事で朝からバタバタしてる中マイペースな旦那にイライラ。それ今ちゃうねん!とか娘見てて欲しい時にいなかったり。
それで気づいたけど、だいたい娘に対してイライラしてしまう時って旦那にイライラしてる時。つまり娘にではなく基本旦那に腹立ってるってこと。ww
GRAVITY
GRAVITY8
クーラ

クーラ

昨日はムスッコ達を連れてイトッコ達の家にお泊まりに行ってきたんや
ちと離れた街へ車でゆっくり行ってゆっくり帰ってきた
のんびり時間を気にせず車を運転するんも悪くなかったなぁ思うわ
そして今思うのはやっぱり自分の家の床の上が最強って事 そして最高って事ね
GRAVITY
GRAVITY4
桜かし

桜かし

休日に終電で乗り過ごして野宿確定になりそうな駅で降りたことがある。幸いスマホの充電が残っていたからGoogleマップを見ながら深夜2時間歩いて家まで帰った。平日に乗り過ごして同じ駅で降りた時はタクシーでいつも降りる駅まで乗った。降りる駅に近づいた時はスマホを見ないように気をつけている。
GRAVITY
GRAVITY7
だいだ

だいだ

OZAWA対マサ北宮の裏テーマ「ノア道場の闇」があったせいか、今回入った練習生を見守る目は優しい✨

小澤選手が試合に出られなかった時の歯痒さがOZAWAとなっだ時に回収されるとは、プロレスには大河ドラマの面白さがありますね。

練習生が無事デビューできる事を願ってます。
#noah_ghc
GRAVITY
GRAVITY7
えりか

えりか

THE GUNDAM BASE ANNEX 新千歳

✨迷いに迷って買ってきましたぁ✨

他にもいろいろありすぎて
ぐーーーっと我慢しましたぁ
ガンダムベース楽しいしヤバイですぅ[照れる]

重くてお手てぶるぶるに
わたし力無い[冷や汗]

#ガンプラ #ガンダムベース
#ガンプラ好きと繋がりたい
#ガンプラ女子
GRAVITY43
GRAVITY111
わくわ

わくわ

めとちゃんニチアサお疲れ様でした~!
朝らしからぬ話題で盛り上がるのもまたニチアサ感満載で最高に楽しかった!おかげさまで今日もいっぱい元気もらいました!ありがとね〜!!
収録もいっぱい頑張ってて本当に偉いよ〜!頑張った分たくさん自分を甘やかしてあげておくれ〜!
#引き小森日記
GRAVITY
GRAVITY
ぷーさ

ぷーさ

マーチS
◎ブレイクフォース
◯キタノリューオー

ピュアキアンの逃げで差し追い込みが決まる展開を決めつけて
ブレイクフォースは小回り巧者
前走は大箱なんで度外視
師走Sはレベル高い
キタノリューオーは昨年覇者ヴァルツァーシャルと接戦を演じた実績もある
良馬場希望も状態は上向き
GRAVITY
GRAVITY9
りんご

りんご

自分のことを労わり、思いやると、周りにもそれができるようになる。客観的に物事を見ると、流れを掴み、必要なものが分かるようになる。一生懸命になると、思いが周りに伝わるようになる。今を楽しむと、楽しいが連鎖して笑顔が溢れる毎日が続いていくようになる。
GRAVITY
GRAVITY7
雪華@lSF

雪華@lSF

アソビストアくん、年会費払ってるから送料くらいなんとかしてくれへんか〜〜〜???って思ってたけど
6000円くらいでCDも積まずに申込回数が1回増える部分を見るととんでもなく素晴らしいシステムに見えてきた
扱いづらいサイトはなんとかして♡
GRAVITY
GRAVITY8
きちち

きちち

走ることが出来ないのに走る友達と一緒にいたらついていけなくなる。走りたいのに歩いている友達と一緒にいると退屈だ。ホノルルマラソンが人気あるのは、全力で走るも歩くも自由だからなんじゃない?確か制限タイムってなかったよね。
GRAVITY
GRAVITY3
もっとみる
関連検索ワード

【定期】